みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月1日 12時14分

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お昼ごはん?#今日のお弁当 12:00
#糖質制限
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・牛モモ #ランプステーキ 100g
・黄ピーマン、ほうれん草、エノキ炒め(ごま油)
・ブロッコリー
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#手抜き弁当 #タッパー弁当
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今日は、#ランプ ♡♡
柔らかくておいしい〜(●´ω`●)ほっぺた
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今日は国家試験対策で
学校なのです( ꒪⌓꒪)休日...
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でも、夜ご飯は楽しみがあるから
がんばれる( 灬˙▿˙灬 )
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記録✏️
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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