POPEYE_Magazineのインスタグラム(popeye_magazine_official) - 10月12日 11時59分

【ヤンハス流・腹の鍛え方】「マッスル・ボーイ！」号でラッパーのYOUNG HASTLEさんが教える腹筋トレーニング。プランクにはサイドもあります。左右やって横腹も鍛えよう。自宅で映画やドラマを見るときにはこれだ。シティボーイは頬杖なんかつかずにサイドプランクしながらで一石二鳥！#popeye_magazine_official #younghastle #腹筋 #sideplank

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