Hiromi Tomiiのインスタグラム(hiromi.tomii) - 10月14日 12時52分


5k→3k→1kを
1k辺りのタイムを縮めながら。
最後の1kは全速力。
辛い辛い辛い、でも力抜いたら何にもならんので必死でついてく(;_;)
ゆっくり走りたいとか諦めたいとかまだよぎってしまう自分が見え隠れして、弱っとか思ってみたり。

写メは3km折り返し辺りのまだちょっとましなかんじのはずなのにおばあちゃんみたいになってて笑ける(*^^*) わからん間にタイムが早くなってて、いろんなシーンに置き換えたらいろいろ考えさせられた一日。

#コーチレッスン#トレーナーレッスン#パーソナルレッスン
#体幹トレーニング#インナーマッスル
#mizuno大阪公式イメージガール
#mizunoランニングステーション
#mizuno#ミズノ #シューズ
#ランニング#osaka#japan#running#朝ラン#淀屋橋#morning#ランニング#running
#お腹のなかが筋肉痛#筋肉痛#鬼トレ#負けん気しかない#形振り構わず #必死のパッチ ぎて#笑える#笑顔


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

139

8

2016/10/14

Hiromi Tomiiを見た方におすすめの有名人