ポンのインスタグラム(ponchan.yomepon) - 10月17日 10時05分

最近夫婦でハマっている人参ジュース??
リンゴ・人参・はちみつ・塩・お水をミキサーにかけて1日かけて飲んでます♪冷蔵庫で冷やすとさらに飲みやすい♪
人それぞれだとは思いますが、免疫力アップ、ガン予防、抗酸化作用、美肌効果、豊富な食物繊維とビタミンβカロテンが毒素を排出、皮膚や粘膜強化、心臓病・動脈硬化など生活習慣病に効果的、目に良い、アトピーに効果があるなどなど...
調べると沢山書いてありました✏️
自分で作ると味も調整できて美味しく飲みやすく作れてすごく良いです??
※ 追記〜人参はビタミンを破壊してしまう成分があるので、人参をミキサーにかけ、レモンを搾って混ぜ、それからリンゴやはちみつを入れるといいと教えていただきました?✨
ありがとうございます！私もやってみよう♪

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