草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 10月19日 08時14分

おはようございます。
１０月１９日の朝メニューは、ドライカレー、洋梨です。
今朝はスパイシーなものが食べたくて。
玉ねぎ、ピーマン、人参、牛ひき肉で作りました。
味付けはクミン、パプリカ、ターメリック、チリ、ケチャップ、ソースで。
香り付けにニンニク、生姜。
切って炒めて３０分でできました。
目玉焼きをのせて♩
いつも冷蔵庫にあるパセリものせていただきました。
今朝も、もりもり＾＾
ごちそうさまでした。

さて、昨日は夏のような陽気でしたね。
今日も暑いそうです。
なんだか着るものにも困りますね。
調整できる服で出かけましょ。
本日もみなさまが素敵な１日になりますように♡
#朝食
#朝ご飯
#ドライカレー
#スパイシー
#朝はしっかり

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