吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 10月24日 01時18分

今日のジムの
トレーニングの一部?✨
お腹引き締めたいなら
このポーズいいみたい?~? めっちゃお腹プルプル
震えるしやばいけど?笑 (@t.balance さんの
トレーニングメニューは
追い込めるから好き?? 今日は20Kgの負荷で
スクワットもできた〜☺️?
まさか20kg持てるとは…笑

なんか、ジム通ってたら
心まで自信がつくよ?✨
やれば出来るって考えになる?

#ジム#パーソナルジム#体脂肪率#ダイエット#筋肉#痩せたい#努力#無駄に#ならない

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する