麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 10月27日 09時41分

【一汁一菜】ポークカレー 白きくらげのスープ 紫キャベツのコールスロー グレープフルーツ 五穀米御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 白きくらげは薬膳では銀耳と呼びます。お肌の乾燥などに潤いを与えてくれる食材。黒蜜で煮てデザートにも。#尾形アツシ #高塚和則 #仙台ガラス #うつわ #器

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する