yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 10月29日 20時36分


只今プランクチャレンジ8日目。58.3キロ。今日は日本シリーズ第6戦。現時点で日本ハムのリードですが、今日は広島に勝って頂き、黒田投手の登板を見てみたいものです。日本シリーズ最終戦という最高の舞台で、現役を引退する投手がどのようなピッチングをするのか興味があります。
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朝食「バナナ、みかん、ヨーグルト、フルグラ」
昼食「カツの卵とじ、うなぎ、りんご、五穀米、大根と豆腐の煮物、アイス」
夕食「野菜炒め、納豆、りんご、焼き鳥、豆腐」
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2016/10/29

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