鈴木詩織のインスタグラム(shiorin0802suzuki) - 10月30日 23時12分
明日は10月最終日?
.
寒くなってきたので、どんどんむくみやすくなっています?
.
半身浴だけではなく、ジムで20分ウォーキングとスクワット20回をしてきました!
栄養コンサルタントのエリカ・メソッドさんの記事を参考にしたのです???
.
明日から少しずつ取り入れよう??
#goodnight#gym#nike#autumn#beauty
#ナイキ#エリカメソッド#ジム#生活習慣#むくみ解消
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
231
2
2016/10/30