koichan familyのインスタグラム(koichan5.5) - 11月24日 07時45分


gm!
今日の朝ごはん。
寝坊して、5時半に目がさめて飛び起きたよ??
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●ぶりの照り焼き
●椎茸のツナマヨオーブン焼き
●小松菜のお浸し
●卵焼き
●アサリのお吸い物
●フルーツトマト
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下準備は夜にしてるから、朝は温めたり、焼いたらいいだけ??
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今日はミーティングして
お昼からoffなんだぁ?
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雪気をつけてね。
風邪ひかないようにね??
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2016/11/24

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