Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 11月24日 18時34分
ぜんぶ炊飯器で!れんこんバーグプレート?
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2人分
材料:
<れんこんハンバーグ>
合挽き肉 300g
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
A.玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
A.れんこん(みじんぎり) 50g
A.れんこん(すりおろし) 50g
A.みそ小さじ1
A.マヨネーズ大さじ1
A.粗挽き黒コショウ 少々
スライスチーズ 4枚
<ガーリックライス>
米(研いでおく) 1合
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
にんにく(みじん切り) 1片
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/2
バター大さじ1
水 150ml
<蒸し野菜>
じゃがいも(皮をむいて乱切り)小2個
にんじん (皮をむいて乱切り) 1/3個
<てりやきソース>
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
1.れんこんハンバーグを作る。ボウルに合挽き肉、塩、酒を入れてヘラでよく練る。白っぽくなって粘りが出たら(A)を加えてよく混ぜ合わせ、2等分する。
2.スライスチーズを棒状に丸め、(1)で2本ずつ包んで小判形になるように成形する。クッキングシートで包み、しっかり口を閉じる。
3.じゃがいもとにんじんをクッキングシートで包む。
4.炊飯器にガーリックライスの材料を入れてよく混ぜ、(2)と(3)を置いてふつうに炊く。
5.炊き上がったらクッキングシートを取り出し、ガーリックライスをよく混ぜて蒸らしておく。れんこんハンバーグと蒸し野菜を炊飯器に戻し入れて、食べる直前まで保温しておく。
7.フライパンにてりやきソースの材料を入れ、れんこんハンバーグから出た肉汁も加えて中火で煮詰める。程よくとろみがついたら火を止める。
8.ガーリックライス、蒸し野菜、れんこんハンバーグを器に盛り付ける。れんこんハンバーグにてりやきソースをかけたら、完成!
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2016/11/24