若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 11月27日 15時39分
🎽🏋
股関節が柔らかいです。
180度開きます🙋
縦は苦手。
新体操時代に先生が上に乗るストレッチ法で
“ボギッ”と痛めてから開かないの㊙️笑
何かがズレたな。笑
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2016/11/27