長谷川真美のインスタグラム(maami.hase) - 11月29日 13時30分

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野菜とくだもののパワーは凄し✨
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管理栄養士 圓尾先生から学ぶ
「 #ファイトケミカルス 」の
トークイベントに行って来たよ☺️??
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アルコール?好きのまあみには
興味津々の話ばかり…
ストレスやアルコール、紫外線で
身体はすっかり酸化してるはず?
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いろいろ気にしてケアもしてるんだけど…
食べ物も意識していくのって大切だよね✨
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今回は健康・美容にうれしい?
この冬注目の #ファイト鍋 ?を
紹介していただきました?
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美味しいし栄養価もばっちり✨
意識して取り入れていきたい〜??
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ちなみに会場には #LiLiCo さんと
モデル #RINA さん来てたんだ?
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#ファイトケミカルス #トークイベント #ファイト鍋 #鍋 #なべ #like #likes #follow #followme #maami #まあみ #酒ドル #しゅどる

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