森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 11月29日 15時20分

「我慢」という根性論は、無意識とは真逆。時には必要な根性ですが、振り切った気持ちは、短期だから出せる特別な力なわけです。長続きしないから頑張れる。
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でも残念ながらダイエットって「習慣」「生き方」ですから。
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根性っているの？
やること逆じゃない？
#森拓郎 #ダイエット #ボディメイク #オトナ女子のための食べ方図鑑 #情熱禁止

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