伊藤智博のインスタグラム(itotomohirollr) - 12月6日 01時11分

昨日作った、#ペスカトーレ 。
・
#サラダ油 で#ニンニクスライス を炒める。香りがでてきたら、#ムール貝 と#あさり を加え、殻が開いたら、#トマトソース を入れて、#むきエビ と#タコ を加える。いったん貝を取り出して、軽く煮込み、茹でた#パスタ を入れてよく和え、皿に貝と盛り付けたら完成！
・
#おうちごはん #自炊 #男の手料理 #簡単 #レシピ #cooking #? #? #itopasta
ちなみに、奥にある余ったエビとタコで作った#マリネ は、エビとタコを#エキストラバージンオイル 、#塩コショウ #オレガノ で和えて、冷蔵庫に入れておけばできます。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する