葉月佐和のインスタグラム(sawachi_p) - 12月6日 17時10分

ミートソースはラザニアにアレンジ
お豆腐のホワイトソースだから
ヘルシー♡
.
.
.
そしていつも一人暮らし用だから
餃子の皮で代用！
安いし戻さなくてよくて簡単で美味しくて
オススメなの！
.
.
.
お豆腐のホワイトソースの作り方
*絹ごし豆腐1個
*豆乳50cc
*バター20グラム
*コンソメ1個
*塩少々
*ブラックペッパー少々
.
1.絹ごし豆腐をそのまんまボウルに入れて泡立て器でこれでもかってくらいあわ立てる
電動のあわ立てき
強で3分くらいかな？
2.お鍋に1と豆乳を入れて火にかける
3.バターを入れて溶かす
4.コンソメを砕いていれる
火を止めて
5.塩で味を整えて、最後にブラックペッパー
苦手な方はコショウでもね！
.
.
余り物で簡単ラザニア作り方
.
ホワイトソースとミートソースそして餃子の皮
のじゅんばんに重ねていく
最後にミートソースになるようにしてね
.
ピザのチーズを乗せてその上に
粉チーズを乗せて200度に予熱していたオーブンで15分ほどチラチラみて
上の焦げ目みてね
またはオーブントースターで10分☺︎
オーブントースターほしいなぁ♡
買わなきゃね☺︎
.
.
.
#さわちごはん
#おうちごはん
#オタクでも作れるアイドルごはん
#カフェごはん
#手料理
#家ごはん
#料理

#japaneseidol #sawachi #saworld #followme #japan #japanese #japanesefood #idol #hazukisawa #sawahazuki #like4like #偶像
#さわち #アイドル #グラビア #グラドル #グラビアアイドル #さわーるど #葉月佐和 #はづきさわ #料理研究家 #ポートレート #グラビアDVD

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する