中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 12月8日 14時51分
逆剥けと格闘終了後はちゃんとトレーニングしました☹️??
きついトレーニングするとトレーナーさんが楽しそうだから悔しい?ww
Let's training.
#地味にきついシリーズ
#二の腕トレーニング
#腹筋も使うよ
#呼吸大事
Personal trainer @aaa.915
#japan #fukuoka #yakuin #gym #fitness #training #workout #instagood #like4like #followme #fitnessdan #yuminakata #中田有美
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
58
5
2016/12/8