なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月8日 17時10分
#🤗
1日お疲れ様でした♡
肩こったでしょ?(๑´ㅂ`๑)
ほぐしてこぉ〜
肩の荷一回降ろしといて📦
ほぐしてからまた背負っとこ(๑´ㅂ`๑)
ちょっとは軽くなるかもよっ
木曜日お疲れ様でした♡
。
。
#なーみの宅トレ#ダイエット#腹筋女子#筋トレ女子#ママ#宅トレ#ストレッチ#筋トレ#ボディメイク#くびれ#自分磨き#お腹#腹筋#脚#腕#ヒップアップ#背中#筋肉#体幹#バランス#ワークアウト#痩せる#綺麗になりたい#楽しくダイエット#肩こり
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,810
52
2016/12/8