産後うつだった6年前の私へ #ママリコラム⠀ *⠀ *⠀ とっても頑張り屋のあなた。⠀ *⠀ しっかり者で、里帰りもせずに、旦那さんしか知り合いのいない東京で初めての出産を迎えることを決めたあなた。⠀ *⠀ いつも周りの人のことを考えて、自分が無理をすれば済むことならば、と、人の為に無理を重ねてきたね。⠀ *⠀ 周りの人が喜ぶ顔が見たくて、人の役に立つのならば、と、負担を進んで背負ってきたね。⠀ *⠀ *⠀ そうやって無理を少しずつ重ねて溜め込んで・・・。⠀ *⠀ 育児ノイローゼに産後鬱、産後クライシスも経験したね。⠀ *⠀ *⠀ 初めての出産後の生活も完璧にこなしたくて。 *⠀ それまでの夫婦の生活リズムも壊したくなくて。⠀ *⠀ 食事も完璧に、掃除も完璧に、赤ちゃんと2人どこにも出掛けないのに・・・完璧にお化粧や着替えをして。⠀ *⠀ *⠀ 一人の女性から、ママになるのが怖かったのかな？⠀ *⠀ *⠀ *⠀ ・・・あなたの初めての子供は、今、6歳になったよ?⠀ *⠀ まだまだダダをこねてママを困らせることもあるけれど、ママの代わりに3歳の弟のお世話をしてくれたり、お手伝いをしてママを助けてくれてるよ。⠀ *⠀ 昨日は兄弟で窓の拭き掃除、今日はベランダを2人で掃いてキレイにしてくれたんだよ！⠀ *⠀ 廊下の拭き掃除も大好きな、立派なお兄ちゃんになってくれました。⠀ *⠀ *⠀ そして私は・・・最近になってようやく『頑張らなくてもいいんだ』って思えるようになりました。⠀ *⠀ だってママがゴローンとしていると、子供たちがニコニコ笑顔で寄ってくるんだよ?⠀ *⠀ みんなでゴローン。ゴロゴロ・・・⠀ *⠀ ママが床にゴローンと寝転ぶだけで、子供たちが笑顔になるなんて、ステキな魔法みたいでしょ？⠀ *⠀ *⠀ だから私は今、一人で気を張って頑張っているあなたに伝えたいことがあります。⠀ *⠀ 『赤ちゃんと一緒にゴロゴロしてね！』⠀ *⠀ お部屋が散らかっていても大丈夫！⠀ *⠀ パパにお惣菜のおかずを買ってきて?と可愛くお願いしちゃおうよ。⠀ *⠀ おっぱいの出が悪くてもミルクがあるから大丈夫！⠀ *⠀ ゆったりのんびり、たっぷり眠たらおっぱいも沢山出るかもよ。⠀ *⠀ *⠀ *⠀ 赤ちゃんもまだ産まれたばかりの0歳児。⠀ *⠀ ママも0歳、パパも0歳。⠀ *⠀ 皆で一緒に、ゆっくりゆっくり少しずつ歩いていこう。⠀ *⠀ *⠀ *⠀ ライター: ももママ⠀ *⠀ ママリインスタグラムでは毎週金曜日に、コラムを配信中です?ママの気持ち♥子育てのことを綴っています。 * * * *⠀ 【ママリのアプリ、知ってますか？】⠀ *⠀ スマホアプリ「ママリQ」は、妊娠・出産・育児の疑問を全国のママに匿名で相談できます。 *⠀ 質問を投稿すると誰かがすぐに答えてくれるので、ママたちに大人気！⠀ *⠀ 完全無料ですので、気軽にダウンロードしてみてくださいね。⠀ *⠀ @mamari_official のプロフィールにあるURLからダウンロードできます！⠀ *⠀ #ママの気持ち #産後 ⠀ *⠀ #0歳 #1歳⠀ #ママ #ベビー #赤ちゃん ⠀ #女の子ママ #男の子ママ⠀ #男の子 #女の子 #親子 #ママカメラ ⠀ #娘 #息子 #家族 #産後うつ ⠀ #新生児 #出産 #親バカ #親バカ部 #母親 #baby⠀ #育児 #子育て #子供 #こども #あるある

mamari_officialさん(@mamari_official)が投稿した動画 - 2016/12/09 15:54:24