今週の作り置き? *. 朝活〜?? 昨日の夜ちょこっと作ったのもあるよ〜?? ちか、牡蠣って食べられないんだけど、きくりんが食べたいオーラを出してたから、意を決して… わー!に、においが〜??? 強烈だったけど、ホタルイカの時のことを思い出して頑張った? *. *. ✱カリフローレのおひたし ✱フルーツのシロップ漬け ✱ごぼうの梅和え ✱赤かぶのマーマレードあえ ✱人参のブラックペッパー炒め ✱豚バラの梅煮 ✱わさび菜の胡麻和え ✱舞茸のバルサミコ炒め ✱花びらかぶのはちみつ梅酢あえ ✱大根葉とひき肉の味噌炒め ✱枝豆のおかかあえ ✱赤大根のナムル ✱ズッキーニのナムル ✱いんげんの胡麻和え ✱たけのこの山椒炒め ✱紫玉ねぎのマリネ ✱牡蠣のオイル漬け ✱ひじきとじゃこの山椒梅煮 *. *. いつも、大抵のものはストックを買ってるはずなんだけど、まさかのお酢ストックがな〜い??? 梅酢と白ワインビネガーとバルサミコ酢でなんとか??? 今まで後回しにしてた重いものシリーズ(醤油とか油とか)の買い出し行かねばならないようです? 皆様、素敵な日曜日を〜☺️?✨?? *. *. *. #foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#도시락#朝時間#おうちごはん#心の支え#delimia#デリミア#つくおき#作りおき#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki

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CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 12月11日 09時17分


今週の作り置き?
*.
朝活〜??
昨日の夜ちょこっと作ったのもあるよ〜??
ちか、牡蠣って食べられないんだけど、きくりんが食べたいオーラを出してたから、意を決して…
わー!に、においが〜???
強烈だったけど、ホタルイカの時のことを思い出して頑張った?
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*.
✱カリフローレのおひたし
✱フルーツのシロップ漬け
✱ごぼうの梅和え
✱赤かぶのマーマレードあえ
✱人参のブラックペッパー炒め
✱豚バラの梅煮
✱わさび菜の胡麻和え
✱舞茸のバルサミコ炒め
✱花びらかぶのはちみつ梅酢あえ
✱大根葉とひき肉の味噌炒め
✱枝豆のおかかあえ
✱赤大根のナムル
✱ズッキーニのナムル
✱いんげんの胡麻和え
✱たけのこの山椒炒め
✱紫玉ねぎのマリネ
✱牡蠣のオイル漬け
✱ひじきとじゃこの山椒梅煮
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いつも、大抵のものはストックを買ってるはずなんだけど、まさかのお酢ストックがな〜い???
梅酢と白ワインビネガーとバルサミコ酢でなんとか???
今まで後回しにしてた重いものシリーズ(醤油とか油とか)の買い出し行かねばならないようです?
皆様、素敵な日曜日を〜☺️?✨??
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#foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#도시락#朝時間#おうちごはん#心の支え#delimia#デリミア#つくおき#作りおき#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki


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2016/12/11

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