セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 12月19日 17時23分
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照り照りの照り焼きチキン 🐔 。
旦那が⛳コンペでお肉を持って帰って来ると言うのだけど… .
どーも信用ならなくて (笑) 。
とりあえず少しだけメインを 😁 。
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照り焼きチキン 🐔 .
じゃが芋は、ガーリックとハーブ塩で焼いて
#フシコス #オリーブオイル .
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ブロッコリーは、美味しい粒マスタードとマヨネーズで和えました。
照り焼きチキンと一緒に食べると美味しいよ 😋 。
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#タークフライパン #鉄パン #照り焼きチキン #チキン #夕飯の1品 #夜ごはん #dinner #おうちごはん 🐔
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2016/12/19
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