山岸愛梨のインスタグラム(airi_yamagishi) - 12月29日 16時24分

毎日ストレッチをしているのに全然柔らかくならないのでお友達に相談したところ、「ストレッチの方法が間違っているんじゃない？」と言われてしまいました(´･_･`) 『どんなに体がかたい人でも4週間でベターッと開脚ができるようになるすごい方法』という本を購入w
体がかたすぎる私が柔らかくなったら本物です( ；´Д｀)4週間後、べたーっとなっていますように♪

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