バイリンガル3兄妹のインスタグラム(yucgram) - 12月30日 11時58分
おはよーう&お華さん1人寝への道アップデート!
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おしゃぶりをやめてから私と布団で添い寝してた華ですが、大きいベッドに替えてからまた一人寝出来るように戻している途中です。
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どうやってやってますかという質問を何人かの方に受けたので、ザクッと書いていきます!
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STEP1
ベッドで添い寝、朝まで一緒
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STEP2
ベッドで添い寝、寝たら私は寝室に戻る←昨日はここ
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STEP3
ベッドに一緒に入るが私は横にならず座ったまま華だけ寝かす、意識は華に向いてる感じで、微笑みかけたりトントンしたりしても?その後私は寝室へ
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STEP4
ベッドには入らずすぐ横に座って華だけ寝かす、意識は華に向いてる感じで。その後私は寝室へ
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STEP5
ベッドのすぐ横で洗濯物を畳んだりして華だけ寝かす、意識は華に向いていない感じで、華からは私がすぐ見える距離、その後私は寝室へ
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STEP6
部屋の扉を開けっぱなしにして、部屋のすぐ外で洗濯物畳んだり片付けしたり、ダディとお話ししたり。とにかく部屋のすぐ近くに私達がいると気配を感じさせながら、華だけ寝かす。
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STEP7
「隣の部屋にいるからね」と伝えて静かな状態で華だけ寝かす。
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STEP8
「おやすみ」と伝えて部屋を出てリビングに戻る←一人寝完了。
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エマと空雅はこの方法で一人寝完了しました。
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ちなみに華がおしゃぶりを外すまで一人寝してたのは、生まれたその日から一人でベッドで眠る癖をつけていたので、またこの方法とは違います、その話はまた今度!
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参考になれば!
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2016/12/30