みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月31日 07時32分

?今年のベストナイン #2016bestnine
たくさんのフォロー、いいねありがとうございました。
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instagramを初めて、2444枚のpost。
たくさん、毎日更新したなー。
でも、毎日更新してるご飯の写真が一枚もない?
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ささみの需要の無さ〜☝︎( •ω•ฅ)
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《 2016年を振り返る 》
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１月 沖縄でリバウンド
２月 実習が始まる
４月 ?トレーナーの異動
５月 ?トレーナー始動
７月 博多でリバウンド
１０月 初のBBJ 身長別大会
１１月 繰り返されるチートディ
１２月 BBJノービス大会
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いろいろあった一年でした。
instagramを通して、
ライザップのみなさんと関われたこと
ベストボディジャパンに挑戦できたこと
ボディメイクを続けてこれたこと
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また、来年ものんびりのびのび
身体のことを考える
そんな一年にできたらいいな。
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今回の年末年始は、
実家で食べたいもの食べてます。
もはや、
『食事を意識しない１週間で
どんだけ簡単に太ってしまうのか』
#見もの です。
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108回アブローラーでもやりますね！←
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あー、糖質とりすぎて
顔がパンパンすぎて辛い（´･ω･`）
お相撲さんだよ。
目が潰れてお外出れないよ〜?
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良いお年を！
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■ #minorizap ■ #minoribody
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