Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 1月5日 09時42分

Good morning igfreinds
Today's lunch of my Husband.
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おはようございます
2017年最初のpostは旦那さん弁当に?
なにせ、2人して正月太りしました
ヘルシー弁当を心がけ
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•梅、じゃこ、三つ葉の玄米ご飯
•こんにゃくのピリ辛ステーキ
•海老マヨブロッコリー
•揚げ焼き鶏胸肉と椎茸
•味玉
•トマト
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玄米は洗ってざるにあげ、6時間ほど浸水させたので
ふっくら美味しく炊けました❣️
味玉だけ昨日から仕込み
海老マヨには、
リカマンさんのファルキオーニEV
オリーブオイルヌーボー2016を使用しました
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今日も一日頑張りましょう〜❤
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私のお弁当の記録は
#sayaka弁当
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2017/01/05
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