川村ひかるのインスタグラム(hikaru.kawamura) - 1月5日 13時18分

0時40
3時55
7時12
合間に寝てると熟睡できてないから
頭がボッーとしてる。。。 この時間以降は、なるべく一瞬に寝ないようにしたい………けど…
抱っこしながら寝かしつけるといつの間にか私も寝てしまう?
他のママさんはどうしてるのかな？
10時
12時30
今日の授乳時間⬆︎ やっと落ち着いて食事したけど?またぐずるからこれから抱っこ紐でおんぶしながら家事とお仕事?
最近、6キロオーバーしたので、とにかく肩が凝るっ
ダンベルだったら絶対に触りたくもない重さ
抱っこしながらユーラユーラ揺れてる。。。 そんなライフスタイルなので息抜きが大切☕️
授乳中も安心して飲める
DESTINATION ORGANIC 珈琲

妊娠してからデカフェ以外は殆ど飲んでない！

カフェイン レスだと味が薄かったり香りが物足りなくなるけど…二酸化炭素を用いたカフェイン抽出方法なので豆の品質を保ちながら香りと味わいを楽しめる♬
右 オーガニック珈琲
左 オーガニック デカフェ
カフェイン残留物 0.08パーセント 安心?

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