sunao831《九州の野菜不足サポート専門店》のインスタグラム(sunaosyokudou_official) - 1月6日 13時38分

【紫もち麦＆お漬物で手軽に、おにぎらず】
新年が明け、お弁当生活もスタート。
本日は、パパッと５分。簡単「おにぎらず」をご紹介します。
具材にお漬物を使うことで、より手軽に作れちゃいます！
ご飯には国産の紫もち麦をプラス。食感ももちもちっとして美味しく、美容と健康をサポートしてくれる食物繊維（βグルカン）もたっぷり。スッキリを促してくれるので、年末年始に食べ過ぎちゃったという方にもオススメです。
具材には、梅酢やきゅうりのお漬物を使って彩りのバランスを。生の野菜よりも挟みやすいので、おにぎらずにもピッタリですよ。
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