今晩は❤️ ・昨日2回目のパーソナルトレーニング行ってきたよ( ´ ▽ ` )ﾉ・エステでもお世話になってるFiNC有楽町店❤️ ・・ 1回目よりも凄い筋肉痛がヤバくて? ・普通にスタスタ歩けない?www ・・二の腕、太もも、腹筋、お尻を頑張って鍛えてます✊ ・相変わらずキツくて笑えてくる? ・でもトレーナーさん優しいから凄い楽しくトレーニング出来て本当に楽しい❤️ ・終わった後は美容、ダイエットの成分たっぷりのプロテインスムージー❤️ ・今回はりんご味にしたよ( ^ω^ ) どれも凄い美味しい? ・みなのインスタ見たよ? でお安くなります✨ ・パーソナルトレーニング60分「体組成系&姿勢分析付き」・ 7560円⇨2980円（税込）・赤坂店?⇨03-6261-2358 ・有楽町店?⇨03-6206-3481 ・・あと、最近ハーブティーにハマっていて✨ ・せっかくならダイエット効果！って思ってエンハーブのダイエットハーブティー? 「最強のアタシ」を飲み始めたんだけどこれ凄い良い❤️ ・・体温も上がったし、朝のむくみ気にならなくなったし、何より少し動くだけで汗が凄い? ・他にも効果期待出来そうだから頑張って続けてみよ(*^_^*)✊ ・春までに痩せたーい?? ・・・ #美容#ダイエット#運動#ジム#プライベートジム#パーソナルトレーニング#エクササイズ#ストレッチ#筋トレ#ボディーメイク#トレーニング#finc#gym#赤坂#有楽町#スムージー#プロテイン#ハーブティー#オススメ#enherb#エンハーブ#最強のアタシ#ダイエット記録

mi3na70925さん(@mi3na70925)が投稿した動画 - 2017/01/15 23:43:16