藤本奈月のインスタグラム(natsuki_n2k) - 1月18日 19時24分

今日のワークアウト。
月乃さんはお寝んね中〜。最近トレーニング中は泣いたりぐずったりしないからとっても助かるママです。
一昨日の分の筋肉痛が残っててしんどかった〜w
この状態でキープ20秒??
もうちょっと綺麗に足伸ばさなきゃかな。
地味な奴ほど、結構こたえる??
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@notoya.seikotsu こちらでお世話になってます?
パーソナルトレーナーは → @a_notoya
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