Vogue Brasilのインスタグラム(voguebrasil) - 1月19日 01時32分

Como aliar a corrida à perda de peso? A resposta não é tão simples quanto parece: para emagrecer correndo, é necessário estar atenta aos lanches pré e pós-treino, à ingestão de suplementos, à hidratação... Em entrevista à Vogue, a nutricionista esportiva @kerolyn.valente, do @care.club, tira todas as suas dúvidas sobre o assunto; clique no link da bio e descubra na matéria de @larissagargaro. #fitness #corrida #saude #dieta

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