COSBEAUTY(コスビューティー)のインスタグラム(cosbeauty__japan) - 1月19日 18時09分

韓国の女優さんが実践している『4・2・4』のクレンジング&洗顔方法??✨✨.
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今日は韓国の女優さんも実践しているセルフスキンケア方法をご紹介します?✨.
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①クレンジングオイルを4分間マッサージする様にメイクと馴染ませる。.
▶︎▶︎肌への負担が少ないと言われるココナッツオイルや.
アーモンドオイルを使用する事が多いそうです??.
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②洗顔料をしっかりたっぷり泡立て、2分間マッサージしながら洗う.
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③ぬるま湯・冷水で、4分間しっかりすすぐ。.
▶︎▶︎35℃程度のぬるま湯ですすぎ、.
最後の1分間は冷水ですすいで肌を引き締めます❗️.
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洗顔後はタオルでポンポンと優しくあてて、水分を拭き取りましょう??.
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?まとめ?.
特別なアイテムを使う事ではなく、その日のメイクや汚れをしっかり落とす事を重視されていますね?.
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とってもシンプルな事なので、.
『もう実践してるよ〜！』と思うかもしれないんですが、4分間もすすぎに時間を掛けていますか？？.
冷水で肌を締める事していますか？？.
簡単な様に思えて毎日継続する事って本当に大変ですよね??.
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そんな方も今日から1ヶ月頑張ってみませんか?？
肌の生まれ変わりは約28日と言われていますので、.
私も今日からスキンケアを見直してみたいと思います☺️?✨❗️.
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紫外線量も少なく、寒くて毛穴も締まりやすい.
この時期だからこそ頑張るチャンスです⛄️?.
一緒に美肌を目指してがんりましょう?❗️.
.#cosbeauty #すっぴん美人 #美しさは素肌から #毛穴レス #洗顔#すすぎを大切に#ターンオーバー#目指せツルツル肌

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