. . . 2017/1/20 (金) . . . ?華筋? . . . なのですが、 昨日の下半身トレとその前のボクシングで ??全身筋肉痛??のため 軽く走って腹筋にシフトしようと思います?? . . . 明日はとある所で、トレーニングするので そのためにも身体をメンテナンスしておいて 挑みたいなと思います(σ゚∀゚)σひゅ➰❤ . . . いろんなことを納得して 向き合えるようになったのは今月入ってから❤ . . . 年齢関係なく、リアルに会った会わない関係なく、 みんなに沢山、支えられて生きていること?✨✨ . . . 私、頑張るからねーーー?✨✨✨ . . . いっしょに顔晴ろうね➰❤ . . . 走るの辛かったwww寒かったwww 行きたくないーって叫びながら走った?? . . . @mimimi___diet みーこのショップのタンク? . @milife__fit ⬅見てみてね❤❤ . . 最高に可愛くて、ジムのマッチョ氏にも 『おニュー?可愛いねぇ➰❤』 と、言われました( *´艸`)✨✨ . . . みーこ、ありがとう?? モチベーションも上がりまくり?❤ . . . #ゆりあウエア #trainingwear #トレーニングウエア #目立ってますね #視聴率www #ウエア #トレーニング #ワークアウト #training #workout #ボディメイク #bodymake #ダイエット #diet #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月20日 09時45分


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2017/1/20 (金)
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?華筋?
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なのですが、
昨日の下半身トレとその前のボクシングで
??全身筋肉痛??のため
軽く走って腹筋にシフトしようと思います??
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明日はとある所で、トレーニングするので
そのためにも身体をメンテナンスしておいて
挑みたいなと思います(σ゚∀゚)σひゅ➰❤
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いろんなことを納得して
向き合えるようになったのは今月入ってから❤
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年齢関係なく、リアルに会った会わない関係なく、
みんなに沢山、支えられて生きていること?✨✨
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私、頑張るからねーーー?✨✨✨
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いっしょに顔晴ろうね➰❤
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走るの辛かったwww寒かったwww
行きたくないーって叫びながら走った??
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@mimimi___diet みーこのショップのタンク?
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@milife__fit ⬅見てみてね❤❤
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最高に可愛くて、ジムのマッチョ氏にも
『おニュー?可愛いねぇ➰❤』
と、言われました( *´艸`)✨✨
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みーこ、ありがとう??
モチベーションも上がりまくり?❤
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2017/1/20

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