アリソン・フェリックスのインスタグラム(allysonfelix) - 1月24日 01時35分

What are you doing in the gym today? Give this power workout a try! #mondaymotivation
1. clean pulls 6 reps
2. squats 6 reps
3. top squats 6 reps
4. med ball slams 25 reps
5. arm swings 50 reps
6. box jumps 6 reps
7. plank 1 min
repeat 4x

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