森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 1月24日 09時34分

貧血、冷え性、月経不順…これらを抱えて、低カロリー低栄養な食事で減量なんて、命を削っていると言っても過言ではない。
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まずはスタート地点に立とう。
ゼロ以上の掛け算でないとプラスにはならない。
マイナススタートの掛け算はマイナスを悪化させる。
#森拓郎 #ダイエット #ボディメイク
#オトナ女子のための食べ方図鑑

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