みかのインスタグラム(mikasko) - 1月27日 22時03分

2017.1.27

こんな時間ですが
今日のあさごはん。
*
・ローストポークとチェダーチーズのホットサンド
・スコーン
・ニース風サラダ
・ブルーベリーみかんヨーグルト
・紅茶 *
yohakさん風ワンプレート。
スコーンはお持ち帰りしたもの。
最強！
ホットサンドはペリカンの角食で
チェダーチーズがとろりで
美味しかった〜✨
朝だからケーキの代わりにヨーグルト。 *
サラダもいわしグリルが
いいアクセントになって美味しかった✌️ *
今夜は夕ごはんダッシュで作った後
19時からピラティス&ストレッチにダイエットヨガの2本立て。
ピラティスで身体をほぐしてからのヨガで気持ちよかった✨
若干お腹空いて辛かった?
先週インフルで行けなかったけど最後追い込んでなんとか4回クリア。
来月も週イチで通おう。 *
金曜日、お疲れ様でした〜 *
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