ハーモニープロモーションのインスタグラム(harmonypromotion_official) - 1月29日 18時39分

#橋本マナミ
1/30(月)～2/3(金)朝日放送「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」に出演します。13:45～放送です(^O^)今週のテーマ食材はブリとタラ！
_
1/30（月）【和食】たらの親子生姜焼き
1/31（火）【中華】ブリの黒こしょう炒め
2/1（水）【洋食】たらのカルリーナ風
2/2（木）【中華】たらの甘酢あん
2/3（金）【洋食】ブリのタンドリーチキン風
お楽しみに♪
_
@橋本マナミ #HashimotoManami #上沼恵美子のおしゃべりクッキング #ブリとタラ #和食 #中華 #洋食 #harmonypromotion

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する