hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 1月30日 10時14分

◟̽◞̽ ༘*....#高校生男子弁当 ?
月曜スタート弁当で〜す
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今日は豚こま肉で簡単黒酢酢豚
豚こま肉を食べやすい大きさに丸めて
片栗粉をまぶし野菜と一緒に素揚げします
あとはフライパンに戻して酢豚のタレを絡めるだけで〜す
黒酢がなくてもお醤油を足して
なんちゃって黒酢にしちゃうよ?
素揚げしなくてもフライパンで焼いてもOKよ
私は揚げ物したついでに素揚げします
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竹輪の磯辺揚げついでに椎茸もね
五目ひじきは冷凍ストックから
じゃがいもとウィンナーのナポリタンは
じゃがいも1個を食べやすい大きさに切ってレンジでチン
ウィンナーと一緒に炒めるだけ
そして〜 いつもの?まん丸たまご焼き?
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私は常備菜をあまり作らないので
毎朝 揚げ物・炒め物.... と作ってます
でも時間はかけず簡単に??
それから冷凍ストックをフル活用してます
夕飯のついでに作っては冷凍ストックしちゃいます
私的には冷凍ストックの方が使いやすいんです
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☘️お弁当メニュー☘️
＊ 豚こま肉で黒酢酢豚
＊ 竹輪と椎茸の磯辺揚げ
＊ アスパラの素揚げ
＊ 五目ひじき
＊ まん丸たまご焼き
＊ じゃがいもとウィンナーのナポリタン
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今週も1週間頑張りましょ〜٩( ᐛ )و
よろしくお願いします?
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