aya onoのインスタグラム(onoaya_official) - 1月31日 21時51分
今日はトレーニング前に1時間ほど食事についてや、不安なこと解消のためにトレーナーの立松先生(@go_slow.gym )とお話をしました。
リビトはトレーニング、食事指導に加え、メンタルサポートをとてもしっかり、個々の性格を見極めて行ってくださるなと、改めて感じました。
ひとつひとつの説明も丁寧だし、モチベーションがとても上がったのでまた今日から頑張りたいと思います！！！ あと、LIVE配信たくさんの人が見てくださって嬉しかったです?
ありがとうございます！！
またやりますね〜
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2017/1/31
