みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月1日 12時50分

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お昼ごはん
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#糖質制限 ✩
海老75g、卵１個
キクラゲ、もやし、ほうれん草
ごま油で♡
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久しぶりに?さんの話(*´꒳`*)
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実は、勉強のスキマ時間で、
家でトレーニングしようと思って
食事報告のついでに、
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?『#カラーダンベル 買おうと
思うんだけど、何キロがいいかな？』
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って聞いたら、
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?『本当に使いますか？』
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・・・Σ(￣。￣ﾉ)ノちーん
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?さんって言うこと正論で
言い返せない?悔しい。
いつか、ギャフンと言わせたい←
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ゆかちゃんには
?『ジムに行かなくなったら終わりだよ♪』
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って言うし。
みんな、厳しいなぁ?←
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いやいや、こーなったら、
自重で、筋トレやるもーん！！！笑
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逆に、やる気出た！！笑
ミテロォ( 灬˙▿˙灬 )ギャフンと言わす！！
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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