佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月1日 13時40分

いい身体作りのシーズン始まりました✨
試合決まるまで体重コントロール&筋トレも頑張るっす！！ 本日のランチ✨
野菜&豆腐&豚肉&卵のスープ！
生姜&本だし&少し麺つゆin
大好きなー元気玉！！
こんにゃくです。
ニューフェイス！こないだ教わったばっかー✨

うまうまーっっ！！
体重少し落としたいんでこんな感じで✨
最近ともねぇレシピの作りましたメッセージが来る！！
嬉しいです✨「それ自分も食べてるー✨一緒だぁー」
ってなって嬉しくなります！！
知っても学んでも最後はやるかやらないかだぁー✨

詳しいレシピは……TAKUMESHI
#万里菜
チェックして下さい！
レシピ提供してもらってます✨
マジともねぇ有名人だからなぁ！
一緒に歩いてて感じますマジで?

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• takumeshi512