中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 2月2日 17時44分

トレーニングの後はプロテイン摂取?

今日は特製の
無調整豆乳バナナプロテイン?

無調整豆乳+バナナ+冷凍ベリー+プロテイン20g+100%人参ジュース+オリゴ糖

目分量で美味しくできました♡

毎日こつこつ、継続継続！！
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