chiruのインスタグラム(chiru0909) - 2月7日 12時01分


旦那くん仕事明けで帰宅〜
お疲れ様〜?お昼は焼き鳥丼にしたよ〜

鳥は塩胡椒してニンニクを擦り付けてフライパンで両面焼き色がつくまで焼いて 酒 砂糖 醤油を入れて少しトロ〜ッとするまでフライパンをクルクル回しながら火にかけ火を止めたらフライパンに乗せたまま鳥肉をバナーで炙って完成✨
白いご飯にもみ海苔を散らして錦糸卵とほうれん草、さっきの鳥を盛り付けてフライパンのタレを回しかければ出来上がり〜

いただきます?

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2017/2/7

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