田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 2月12日 14時23分
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爽やかな朝から、1時間激しい運動！
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リーボッククロスフィットへ☺︎
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気になる、
二の腕、脇腹、内太もも！
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しっかり筋肉を呼び起こしてきました！！！
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筋肉痛バッキバキ！
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やりきった爽快感！
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運動した後は、しっかりタンパク質を摂らないとだね☺︎
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2017/2/12
