高橋志信のインスタグラム(shinobu_0427) - 2月12日 19時06分

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昨日は#sk2チャレンジ の美肌エクササイズ#クロスフィットトレーニング にれいちゃんと一緒に行ってきました★
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予想以上にキツめのトレーニングだったけど、終わった後は気分爽快！！
これは続けたら身体の中から綺麗になれそうー♡
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講師の#aya さんは有名なモデルさんやタレントさんのトレーナーとしても活躍中で3月には本も出されるそうです✨
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今日はかなり#筋肉痛 になりましたが笑
効いてる証拠なので続けていきたいと思います└( 'ω')┘ムキッ
#skii #はだトレ #スキンケア #クロスフィット #トレーニング

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• 能美黎子