杉本美香のインスタグラム(mika__sugimoto) - 2月12日 22時20分

・
☆島根県三瓶青少年交流の家で一泊二日の柔道教室☆
・
まさかの佐藤愛子先輩が雪の影響で飛行機✈️が羽田空港へ引き返すというハプニングもあり???
・
雪の影響で講師0人を恐れて先輩の判断で私だけ前泊をしていて大正解やった❄️?
・
今回は初めての一泊二日の柔道教室?
・
1日目でネタ出し尽くす…
⬇️
先輩来れないと知る…
⬇️
夜の講演と2日目の柔道教室を先輩に任せてたのでガチで焦る…
⬇️
夜の講演は子供達との約束で質問に全て答える。
素敵な質問や涙が出そうな質問も多かった(T ^ T)
⬇️
2日目の柔道教室は楽しくのびのびと出来た！
↕️
結果大成功だと思う??✨笑
・
貴重な経験をさせてもらった宿泊柔道教室でした✨
・
2日間のフル乱取りのお陰で私の体は悲鳴?
大きい声を出しすぎて声ガラガラ?
・
みんなが喜んでくれて楽しければ問題ない??
・
#島根県三瓶青少年交流の家
#宿泊柔道教室
#何度かテンパる
#だが無事に終了
#乱取りフル参加
#足蹴られる
#久々の青アザ
#柔道最高
#雪半端ない
#雪で滑って膝変な方向へ曲がる
#乱取りを受けてあげて膝変な方向へ曲がる
#結果内側靭帯ビーンってなる
#笑
#最近動画作りにハマってる
#また今週も始まりますね
#がんばろうっと?
#smile?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する