中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 2月14日 17時29分


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大人のご飯はこちら♪
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*手羽先と大根と卵の煮物
*パプリカとしらすの胡麻和え
*ワカメサラダ
*いわしの胡麻まみれ
*あさりと牛蒡の炊き込みご飯
*納豆のお味噌汁
*柿
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煮物は前日に作った鶏胸肉のチャーシューのタレを沢山作っておいたので、鶏胸肉の旨味も出たタレで煮込みました。
簡単美味しくできた😊♡
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ごちそうさまでした♪
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2017/2/14

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