島袋聖南のインスタグラム(seina4444) - 2月18日 12時34分

うん、バッチリ筋肉痛✌🏾️✨✨
朝散歩がてら一駅分歩いて、お腹空かせたの。
普段朝お腹空かないから軽く体を動かす事にしたよ。
血糖値の低下を防ぎ筋肉を分解させない様に、朝もしっかり食べる様にするんだ😊💪🏾💪🏾
ついでにアルコールも少々控えめに。笑
目指せペタンコおケツからプリケツちゃん 🍑🍑🍑

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