佐倉知里のインスタグラム(chisa_tiara) - 2月20日 11時55分

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GM☀︎
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今日の朝ごはんは
#高野豆腐サンド
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???✨???✨
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これ、パンじゃなくて#高野豆腐 なのです。
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半分の厚さに切った高野豆腐を少量のバターとココナッツオイルで焼き目をつけて(*´꒳`*)
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糖質を減らせるだけではなくて
タンパク質をしっかりとれて抗酸化作用のサポニンや色んな栄養素がとれるってゆう。とってもヘルシー(*'ω'*)✨
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サラダはキウイが届いたので?ベビースピナッチと共に友達からもらったブルーベリー酢と亜麻仁油でドレッシング?
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ポタージュの中にはもち麦いり?
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久しぶりの月曜日オフ??
昨晩日が跨ぐ前に夢の中にトリップしたのに起きたら10時...びっくりした...
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頭スッキリなのでお部屋の大掃除でもしようかな??
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#gm#サンドイッチ#糖質オフ#カロリーオフ#ヘルシー#嬉#キウイ
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