吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 2月20日 13時58分

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⭐️昼ごはん⭐️
･ナスのチーズ焼き
･豆腐のシュウマイ
･鶏の煮物
.しじみスープ
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昨日から煮込んでた
鶏の煮物がうますぎ??
酢も入ってるからウマッ❕
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豆腐シュウマイは
豆腐と鶏ミンチを混ぜて
千切りレタスで巻くだけ??
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レンジでチンしたら完成?
めっちゃ簡単でうますぎ??
ポン酢で食べました❕
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昨日炭水化物とりすぎたから
また今日から炭水化物抜き?
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