おさよさんさんのインスタグラム写真 - (おさよさんInstagram)「#冷凍常備菜 2017.2.21 . 冷蔵庫に入ってる状態のまま撮る💦すみません💦 並べてもないと言う😭 ここは冷凍常備菜を入れています。 . 先週末入れておいたのは、手抜きミートソースと、鶏肉のバジルソース、タラの醤油みりん漬け、白玉団子。 . 手抜きミートソースは5分もあればストックしておけて、本当にやる気のない日に重宝します😭 . 合挽き肉を耐熱皿に平らにしてレンジで加熱して、スプーン等でポロポロにして、野菜やローリエ、調味料と、肉汁ごと冷えた合挽き肉をジップロックへ投入、冷凍。半解凍してそのままフライパンで火を通し（私はここで赤ワイン、オリーブバージンオイルを入れてます）ソースにして、パスタさえ茹でたら完成。これにスープとサラダでもあれば😋🍝👌 みんな喜んでくれます。 . 疲れた日のパスタ✨ それ用に家族が好きなソースを色々ストックしておくのは楽チンでオススメ😅 . 家族に好評だった冷凍手抜きパスタソースシリーズ、またいつか🍝笑 . .」2月21日 10時37分